Mave- og rygtrænere
Mavetræner og rygtræner – bl.a. Ab Wheel
Kunne du ikke også godt tænke dig en veltrænet mave? Det er vi mange der godt kunne. Den kommer desværre ikke af sig selv, og vi må træne for at opnå det. Men det er der heldigvis råd for. Du skal blot købe en mave- og rygmaskine som kan hjælpe dig i form.
Fordele ved en mavetræner
Ved at træne din mave er det ikke kun det optiske du forbedre. En veltrænet mave er i det hele taget med til at du får en god kropsholdning og en general sund krop. Dine mave muskler er nemlig med til at stabilisere din overkrop så du bliver rank. Dette er med til at øge pladsen til dine indre organer som igen gør at deres funktioner virker optimalt.
Det er også en rigtig god ide at træne dine mavemuskler med en mavetræner, hvis du døjer med svag og dårlig ryg. Sunde og veltrænede mavemuskler er nemlig med til at styrke din rygmuskulatur som giver dig den støtte som du behøver for at have en sund krop.
Mavetræner i kombination med en rygtræner
Den bedste løsning er selvfølgelig at kombinere din mavetræning med en rygtræner. Og heldigvis kan mange mavetrænere også bruges som rygtrænere, og derved behøver du kun at have en træningsmaskine i hjemmet til disse øvelser.
Ab Wheel
En rigtig god mavetræner er det der hedder en Ab Wheel, som er et hjul med et håndtag på hver side. Man bruge en Ab Wheel mavetræner ved at sidde på knæ, og med et godt greb på håndtagene med en hånd på hver, ruller du stille og roligt hjulet frem foran dig. Samtidig med at du ruller hjullet længere frem, læner du dig frem så du støtter din vægt på hjulet. Hjulet ruller så langt frem som du kan, uden at du kommer til at røre ved gulvet med maven, brystkassen eller hovedet. Når du er kommet så langt som du kan, ruller du tilbage igen.
Det lyder ganske enkelt, men det er en fantastisk god træning for både mave og ryg.
Der findes selvfølgelig også andre rigtig gode mavetrænere, og vi har samlet mange af dem i vores sortiment.
Skal vi hjælpe dig med at vælge den rigtige mavetræner?
Hvis du er i tvivl om hvilken mavetræner der passer til netop dit behov, så hjælper vi dig gerne. Vi har flere års erfaring med salg af mavetrænere. Du skal blot ringe på 7517 0701 eller skrive til os på e-mail: info@HomeX.dk